Fehler: Bitte aktivieren Sie Javascript in Ihrem Browser um SPORTMEO zu nutzen!

TAEKWON-DO FOKUSIERT TRAINIEREN

FOKUSIERT TRAINIEREN Montag Abend

Abwechslungsreiches Workout zum Themenbereich Kampf Trainingsziel Selbstsiches Bewegen im Kampf, Schnelles reflexartiges Abrufen von Kampftechniken,Angstfreies Bewegen beim Freikampf, TAEKWON-DO als Grundlage für reale Selbstverteidigungssituationen. Trainingselemente Ein-Schritt-Kampf: Kombinationen / Freikampf: Distanzgefühl - Timing - Pratzentraining - Kontertechniken / Selbstverteidigung: Schlag- Tritttechniken ...

FOKUSIERT TRAINIEREN - Mittwoch Abend

Umfassendes Fitness - und Techniktraining für Kampfsport Trainingsziel: Stärkung der benötigten Muskulatur im Kampfsport / Verbesserung der Ausdauer / Anwendung und Verfestigung erlernter Techniken / Ergänzung zu den erlernten Techniken Trainingselemente: Kraft- Ausdauerübungen und Atemübungen, TAEKWON-DO Techniken kraftvoll und mit Körperspannung - wie komme ich dahin, Eindrucksvolle Präsentation der Techniken m ...

FOKUSIERT TRAINIEREN - Donnerstag Abend

Abwechslungsreiches Workout zum Themenbereich Kampf Trainingsziel: Selbstsicher Bewegen im Kampf, Anwendung erlernter Techniken und Kombinationen im Freikampf, Angstfreies Bewegen beim Freikampf, Freikampf mit und ohne Targets Trainingselemente: Beinarbeit und Bewegung im Freikampf / Distanzgefühl - Timing - Pratzentraining Schnelles Umschalten von Angriff/Verteidigung bzw. Verteidigung/Angriff / Beweglich werden für ...

FOKUSIERT TRAINIEREN - Freitag Abend

Abwechslungsreiches Workout zum Themenbereich Kampf Trainingsziel: Selbstsicheres Bewegen im Kampf, Anwendung erlernter Techniken und Kombinationen im Freikampf, Angstfreies Bewegen beim Freikampf, Freikampf mit und ohne Targets. TAEKWON-DO als Grundlage für reale Selbstverteidigungssituationen. Trainingselemente: Beinarbeit und Bewegung im Freikampf / Distanzgefühl - Timing - Pratzentraining: Umgang mit den verschiedenen ...