FOKUSSIERT TRAINIEREN

TAEKWON-DO ist eine sehr vielseitige Kampfkunst. Fokussiert trainieren gibt uns die Möglichkeit in den einzelnen Trainingseinheiten Schwerpunkte zu setzen, Bereiche dieser Kampfkunst herauszunehmen und konzentriert daran zu arbeiten. Wir bauen auf den Basics neue Ideen auf, fokussieren uns auf Formen, welche im Basistraining wenig geübt werden können und finden bei Partnerübungen neue Herausforderungen.


ROT/SCHWARZGURT-TRAINING: Komplexe Übungen / Kombinationen / Formen über das Basistraining hinaus.
 
FREI KÄMPFEN: Abwechslungsreiche Workouts zum Themenbereich Kampf (Freikampf, Abgesprochener Kampf und Selbstverteidigung)

STARK BEWEGEN: Absolute Allroundfitness und Körperbeherrschung ist das angestrebte Ziel. Es geht um das Erreichen des individuellen Limits.


Bitte beachtet: Diese Trainingseinheiten sind nicht für Beginner geeignet und setzen im BASICS-Training erworbene Fähigkeiten voraus.

Die Trainingseinheiten werden nicht regelmässig angeboten und können auch von kurzfristigen Absagen betroffen sein. Aus diesem Grund ist eine Anmeldung zur jeweiligen Trainingseinheit über die Webseite oder die App unbedingt notwendig.